Para la crema blanca: 10 almendras, 5 cucharas de avena, 1/2 taza de agua, canela, endulzante de tu preferencia.
3 fresas.
1 plátano.
2 cucharadas de arándanos.
1/4 de mango.
Para la mantequilla de maní: 1/2 taza de maní tostado y pelado, 1/4 de cucharada de sal.
Galletas energéticas de tu preferencia.
Mucho amor!
PREPARACIÓN
Para la crema blanca: en una taza pon las almendras con agua hervida y quita la cáscara, coloca en una licuadora con el resto de ingredientes y listo!
Para la mantequilla de maní: Coloca los manís y la sal en una licuadora por 5 minutos, puedes parar el proceso y remover un poco cada minuto. Espera a que la mezcla esté cremosa y listo!
En un envase, coloca los ingredientes de manera creativa y a tu gusto. Listo, recarga tus mañanas con un desayuno lleno de vitalidad!
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